Dzień dobry!
Nazywam się Joanna Godecka i pomagam ludziom budować dobre relacje oraz satysfakcjonujące związki. Pamiętaj, że najważniejszą relacją jest ta, którą tworzysz ze sobą.
TERAPIA
Oferuję konsultacje 1:1 online oraz w moim gabinecie terapeutycznym.
Zajmuję się psychoterapią w nurcie pozytywnym, coachingiem oraz sesjami Integrującej Obecności
i Synchronizacją Pozytywną.
PUBLIKACJE
MÓZG SERCA I ZJAWISJKO KOHERENCJI
Dziś kontynuuję temat odkryć z dziedziny neuronauki, które przyczyniają się w ogromnym stopniu do wyjaśnienia istotnych zagadnień związanych z naszym funkcjonowaniem i okazują się bardzo przydatne w terapii lęku. Jeśli czujemy niepokój, lęk naszym...
Metody pomagające zmienić schemat reakcji lękowych
Doskonałą metodą pomagającą w zmianie zapisów będących źródłem lęku na takie, które generują n nas poczucie bezpieczeństwa wydaje się wizualizacja. Pisałam o niej w jednym z pierwszych numerów „Pokonaj lęk” więc w dzisiejszym felietonie ograniczę się do wyjaśnienia...
Co mówi neuronauka o pokonywaniu stanów lękowych i depresji?
Poszukiwanie rozwiązań z zakresu medycyny, psychiatrii i psychologii to wyzwanie nie tylko dla specjalistów z tych obszarów. Pytania o sposoby funkcjonowania człowieka, jego organizmu i psychiki interesują również naukowców z dziedziny neurobiologii i fizyki...
Szczęście w miłości – 5 prostych zasad
Zdecydowana większość z nas pragnie być w szczęśliwym związku. Możliwość dzielenia smutków i mnożenia radości sprawia, że życie wydaje się znacznie piękniejsze. Oto kilka zasad, pomocnych w budowaniu zakończonej sukcesem relacji. 1.Zaleczcie stare rany...
5 irytujących zachowań, które w końcu niszczą relację.
Znacie sytuacje, kiedy na przykład on po raz kolejny opowiada w towarzystwie ulubiony dowcip z brodą, z którego najgłośniej sam się śmieje albo kiedy ona znika w sklepie „tylko na chwileczkę” po czym wchłania ją czarna dziura? Otóż okazuje się, że te pozornie...
5 elementów, które wskazują na to, że związek rozwija się w dobrym kierunku.
Czy zdarzyło Ci się kiedyś doświadczyć uczucia, że tylko Ty wykazujesz inicjatywę w Waszym związku? To zawsze Ty zauważasz problem o którym należy porozmawiać, zawsze Ty inicjujesz weekendowe atrakcje i także Ty bierzesz go/ją za rękę, gdy idziecie na spacer. Czy nie...
KONTAKT
Jeśli masz do mnie pytanie lub chcesz rozpocząć wspólną pracę, to zadzwoń na numer:
+48 506 383 120 lub napisz maila na adres: joannagodecka@gmail.com
