Dzień dobry!

Nazywam się Joanna Godecka i pomagam ludziom budować dobre relacje oraz satysfakcjonujące związki.  Pamiętaj, że najważniejszą relacją jest ta, którą tworzysz ze sobą.

TERAPIA

Oferuję konsultacje 1:1 online oraz w moim gabinecie terapeutycznym.

Zajmuję się psychoterapią w nurcie pozytywnym, coachingiem oraz sesjami Integrującej Obecności
i Synchronizacją Pozytywną.

BLOG

9 kroków do tego aby otworzyć się na nowy związek

9 kroków do tego aby otworzyć się na nowy związek

Powszechnie deklarujemy, że miłość jest dla nas bardzo ważna, że pustki w sercu nie zapełni nawet błyskotliwa kariera, luksus, podróże. Kiedy nie ma z kim świętować sukcesów i celebrować przyjemności, życie nie przynosi pełni szczęścia.  A jednak nader często na...

Zarządzanie emocjami

Zarządzanie emocjami

Czasem doświadczamy sytuacji, w których nie mamy kontroli nad emocjami. Dlatego w przypadku gdy są one trudne takie jak zazdrość, smutek, rozczarowanie, lęk, wstyd, poczucie winy itp. próbujemy je ignorować, zajmując się czymś innym ( zwykle mamy do wyboru zachowania...

Metoda redukcji stresu oparta na praktyce obecności  

Metoda redukcji stresu oparta na praktyce obecności  

Na początek kilka słów o tym jaką funkcję w naszym życiu spełnia stres. Oceniamy go wyłącznie negatywnie, gdyż jest bardzo niekomfortowym doświadczeniem, jednak żadna reakcja naszego organizmu nie jest pozbawiona głębszego sensu.   Stres jest atawizmem czyli...

KONTAKT

Jeśli masz do mnie pytanie lub chcesz rozpocząć wspólną pracę, to zadzwoń na numer: 
+48 506 383 120 lub napisz maila na adres: joannagodecka@gmail.com